Qué ver y hacer en Roses y Cap de Creus: guía completa para descubrir la esencia de la Costa Brava
Seguro que si escucháis hablar de Roses en Costa Brava vas a pensar en calas, playas y Mediterráneo, correcto.
Esta vez os cuento algunos planes y lugares que visitar en Roses.
En mi cuenta de Instagram también voy compartiendo cada día lugares y recomendaciones de lo más variado, así que dadle un vistazo y consultadme todo lo que necesitéis.
Reconozco que basta pasar un par de días aquí para entender que este rincón de la Costa Brava tiene mucha historia.
Historia milenaria, naturaleza salvaje, gastronomía con identidad y una cultura del vino profundamente conectada al territorio hacen de este destino uno de los más completos de la Costa Brava.
Este viaje por Roses y el Cap de Creus no es solo una escapada bonita: es una experiencia que combina paisaje, producto y experiencias. Y eso, cuando viajas con curiosidad, marca la diferencia.
Dónde alojarse en Roses
Durante los días que estuve en Roses estuve alojado el Hotel Marítim, un hotel de 4 estrellas superior situado frente al mar.
También está muy chulo el hotel Terraza & Spa situado tambien junto al paseo marítimo y dónde comí uno de los días
Ubicación y comodidad
La idea es recomendaros hoteles por su localización permite moverse fácilmente por la zona y disfrutar de la bahía de Roses lo más cómodo posible.
En el mapa tenéis todos los alojamientos disponibles con ofertas y precios actualizados.
Visitas y excursiones en Rosas
Excursión a Cadaqués en barco desde Rosas, con una duración de unas tres horas y cancelación gratuita
Paseo en catamarán por Montgrí + Snorkel en las islas Medas, dura unas 5 horas e incluye equipamiento
Paseo en catamarán al atardecer por la bahía de Rosas, un plan perfecto con aperitivos incluidos
Free Tour por Figueras, la ciudad natal de Salvador Dalí
Cómo llegar a Roses desde Barcelona
Llegar a Roses, en plena Costa Brava, es sencillo y tienes varias opciones según el tipo de viaje que busques: más cómodo, más económico o con mayor libertad de movimiento.
En coche: la mejor opción para moverte
Si buscas flexibilidad, esta es la opción más recomendable.
- Distancia: aproximadamente 160 km
- Duración: entre 1 hora y 45 minutos y 2 horas
- Ruta: autopista AP-7 hasta Figueres y después carreteras locales hasta Roses
Viajar en coche te permitirá no solo llegar fácilmente, sino también explorar el entorno con calma: el Cap de Creus, calas escondidas o bodegas de la DO Empordà.
En tren + bus: cómodo y bastante rápido
Una alternativa muy práctica si no quieres conducir.
- Tren de alta velocidad (AVE) desde Barcelona Sants hasta Figueres (unos 55 minutos)
- Desde Figueres, autobús directo hasta Roses (entre 45 minutos y 1 hora)
Una vez en Roses, tendrás que organizar cómo moverte si quieres visitar otros lugares.
En autobús: la opción más económica
También puedes viajar directamente en autobús desde Barcelona.
- Salida habitual desde Estación del Nord
- Duración aproximada: entre 2 horas y 30 minutos y 3 horas
Visitas y excursiones en Rosas
Excursión a Cadaqués en barco desde Rosas, con una duración de unas tres horas y cancelación gratuita
Paseo en catamarán por Montgrí + Snorkel en las islas Medas, dura unas 5 horas e incluye equipamiento
Paseo en catamarán al atardecer por la bahía de Rosas, un plan perfecto con aperitivos incluidos
Free Tour por Figueras, la ciudad natal de Salvador Dalí
Un paseo por 25 siglos de historia: la Ciutadella de Roses
Uno de los imprescindibles qué ver en Roses para entender el destino es la Ciutadella de Roses.
No es solo una fortificación, sino un espacio arqueológico de gran valor que reúne restos de diferentes civilizaciones que han pasado por este enclave estratégico del Mediterráneo.
Durante la visita guiada se explican los 25 siglos de historia de Roses, y aquí se entienden perfectamente.
La ciudadela de Roses está junto al centro y merece la pena visitar este lugar y disfrutar del entorno.
En este recinto de más de 17 hectáreas conviven vestigios de la antigua colonia griega de Rhode, restos romanos, estructuras medievales y la fortificación renacentista que hoy define su silueta.
Pasear por aquí es entender cómo Roses ha sido, desde siempre, un lugar de paso, comercio y conexión con el Mediterráneo.
La visita permite recorrer el recinto con calma, detenerse en los diferentes puntos interpretativos y descubrir cómo cada época ha dejado su huella en el paisaje.
Es una parada imprescindible en tu lista de lugares que visitar en Roses, especialmente si te interesa viajar para conocer un poco mas de la historia de lugar.
Castillo de la Trinitat en Roses
Si hay un lugar desde el que entender la geografía de Roses, ese es el Castillo de la Trinitat
Construido en el siglo XVI como parte del sistema defensivo de la ciudad, este castillo ofrece hoy una de las mejores panorámicas de la bahía de Roses.
Desde aquí se aprecia perfectamente la forma del litoral, la relación entre el mar y la montaña y la importancia estratégica de este enclave.
Más allá de la foto chula, la visita permite conocer cómo funcionaban estas estructuras defensivas y cómo se organizaba la vigilancia costera en una época en la que el Mediterráneo era un espacio mucho más incierto.
En el interior podrás ver diferentes salas ambientadas con escenas de la época en la que el castillo estaba en su esplendor.
Búkeres de Rosas y búnkeres de Punta Falconera
Otro de los lugares menos conocidos qué ver Roses —y que sorprende bastante— son los búnkeres de Punta Falconera y que encontrarás también en varios puntos de la costa de Roses.
Me llamó la atención este conjunto de construcciones militares levantadas entre 1945 y 1946 en Roses.
Formaban parte del sistema defensivo del franquismo ante una posible invasión aliada tras la Segunda Guerra Mundial.
Estaban estratégicamente orientados hacia la bahía para controlar el litoral en caso de ataques.
Estas estructuras de hormigón, parcialmente enterradas y hoy en desuso, conservan aún su carácter austero y permiten entender cómo este paisaje también tuvo un papel militar en la historia reciente.
Más allá de lo histórico, visitarlos es una excusa perfecta para descubrir una zona menos conocida del Cap de Creus, donde la naturaleza y la memoria conviven de forma bastante impactante.
Preguntad en la oficina de turismo sobre las visitas guiadas a los búkers
Cap de Creus: naturaleza en estado puro
El salto de Roses al Parque Natural del Cap de Creus es también un cambio de ritmo. Aquí el paisaje se vuelve más salvaje y más auténtico.
Estuve en otros punto del Parque Natural del Cap de Creus y es un lugar que me encanta.
Si os apetece, hay un barco que hace una ruta al atardecer, así que os dejo el enlace para que podáis reservar y ver toda la info.
Parque Natural del Cap de Creus.Un parque natural único en la península
El Cap de Creus es el primer parque natural marítimo-terrestre de Cataluña, y eso ya da una pista de su singularidad.
Acantilados, calas escondidas, formaciones rocosas esculpidas por el viento y una biodiversidad adaptada a condiciones extremas hacen de este lugar un pequeño universo en sí mismo.
La tramontana, protagonista silenciosa del paisaje, ha modelado durante siglos la roca y la vegetación, creando formas casi escultóricas que convierten cada paseo en algo diferente.
Es cierto que cuando sopla el viento de la Tramontana es un poco incómodo, pero te acabas adaptando.
Recorrer el GR-92, una de las mejores formas de descubrirlo
Uno de los planes más recomendables es recorrer un tramo del GR-92, el sendero que recorre toda la costa mediterránea.
Yo hice el tramo desde el puerto de Roses hasta la Cala Rostella y luego un tramo en bici hasta Platja de Montjoi.
Caminar por aquí no es solo hacer senderismo: es ir descubriendo calas, miradores y rincones muy interesantes.
Ruta en bicicleta por Roses y Cap de Creus
Otra forma interesante de recorrer el entorno es hacerlo en bicicleta eléctrica, como hice yo.
Esta opción permite acceder a zonas más amplias sin renunciar a una movilidad sostenible y respetuosa con el entorno.
El Cap de Creus es un lugar que pide precisamente eso: tiempo, silencio y una forma de viajar de forma sostenible.
Vino con identidad: la DO Empordà
El vino en esta zona no es un complemento, es parte del paisaje. La Ruta del Vino DO Empordà es una de las mejores formas de descubrirlo.
Viñedos entre mar y viento
La Denominación de Origen Empordà se caracteriza por viñedos influenciados por la proximidad del mar y la fuerza de la tramontana.
Esto se traduce en vinos con personalidad, frescos y muy ligados al territorio.
En el entorno del Cap de Creus, bodegas como Espelt Viticultors trabajan con viticultura ecológica, apostando por la biodiversidad y por una forma de entender el vino más respetuosa con el entorno.
Tuve la oportunidad de hacer una cata en uno de sus viñedos y entender la tipología del suelo y el clima, además de catar los vinos con vistas espectaculares.
Enoturismo que va más allá de la cata
Aquí no se trata solo de probar vino. Las experiencias incluyen paseos entre viñedos, actividades al aire libre y otras propuestas que conectan paisaje, gastronomía y cultura.
Es un tipo de enoturismo muy alineado con quienes buscamos experiencias auténticas y con sentido.
Ya sabéis que me encanta el mundo del vino y las experiencias de enoturismo, y aquí hay mucho potencial.
Comer en Roses, gastronomía de mar y producto
Roses tiene una relación directa con el mar, y eso se nota en su cocina.
Recibir pescados y gambas rojas frescas todos los días es una suerte y sus cocineros lo aprovechan para elaborar recetas tanto de cocina tradicional como más creativa
Aquí estuvo durante años uno de los mejores restaurante del mundo, El Bulli de Ferrán Adriá que estuvo abierto entre 1962 y julio de 2011,y hoy se ha convertido en un museo.
Experiencias en Roses. El puerto pesquero y la subasta de pescado
Una de las experiencias más interesantes es la visita al puerto y a la subasta de pescado.
Me encanta acercarme a las lonjas y ver cómo llegan los barcos, el movimiento de cajas de pescado y luego ver la subasta.
Aquí se entiende realmente el valor del producto local y el trabajo que hay detrás de cada plato.
Ver cómo llega el pescado, cómo se clasifica y cómo se vende es una forma muy directa de conectar con la gastronomía KMO
Consultad en la oficina de turismo de Roses los días que organizan visitas a la lonja, merece la pena.
Restaurantes dónde comer en Roses. Tradición y cocina contemporánea
Aquí muchas de las propuesta de sus restaurantes reflejan muy bien esa combinación entre tradición y mirada actual.
El producto es el protagonista: pescados, mariscos y recetas locales que se reinterpretan sin perder su esencia.
Tengo pendiente hacer un articulo con mas detalle sobre dónde comer en Roses, pero puedes ir apuntando estos lugares.
- -Restaurante Sodemar
- -Restaurante Les Algues
- -Restaurante Falcorena
- -Restaurante Sumac
elBulli1846 El legado de elBulli
Hablar de gastronomía en esta zona es inevitablemente hablar de elBulli1846.
Ubicado en el antiguo emplazamiento del mítico restaurante de Ferran Adrià, este museo es un espacio que invita a reflexionar sobre la innovación, la creatividad y la evolución de la cocina.
No es una visita gastronómica al uso, pero sí una experiencia muy interesante para entender cómo este territorio ha influido en la historia reciente de la alta cocina.
Puedes reservar tus entradas directamente desde aqui con cancelación gratuita.
Tal y como os comentaba antes El Bulli fue un restaurante situado en la Cala Montjoi, que estuvo abierto entre 1962 y julio de 2011, sede de los cocineros españoles Ferran Adrià y Albert Adrià.
Además entre los muchos reconocimientos recibió tres estrellas Michelin y fue elegido mejor restaurante del mundo por la lista The World’s 50 Best Restaurants en 2002, 2006, 2007, 2008 y 2009.
Actualmente se puede visitar el espacio y entender todo un mundo creativo que revolucionó la gastronomía mundial.
Consejos prácticos para organizar tu viaje a Roses
Mejor época para viajar
Aunque el verano es la temporada más popular, primavera y otoño son momentos ideales para disfrutar del destino con menos gente y con temperaturas más agradables.
Cómo moverse
Lo ideal es contar con coche para explorar el Cap de Creus y los alrededores con libertad, aunque también hay opciones de transporte público y actividades organizadas.
Qué no deberías perderte
- Pasear por la Ciutadella
- Subir al Castillo de la Trinitat
- Recorrer un tramo del GR-92
- Visitar una bodega de la DO Empordà
- Ver la subasta de pescado en el puerto
- Descubrir elBulli1846
Roses es uno de los destinos más completos de la Costa Brava, ideal para quienes buscan algo más que sol y playa.
Si estás pensando qué ver en Roses, este es un lugar donde historia, paisaje y gastronomía se combinan de forma única.







